自我压力如何释放

龙少2009 · 发表于 2009-3-18 01:47:51

跑步应该是个很不错的方法

龙少2009 · 发表于 2009-3-21 09:17:25

583026154 · 发表于 2009-3-22 20:28:32

看书，听音乐，或是跑到山上去大喊

龙少2009 · 发表于 2009-3-23 16:09:13

可在城市好少能找到山的喔~

苛愛鮭鮭 · 发表于 2009-3-23 17:47:30

喜欢旅游嘿嘿把所有的烦恼抛到脑后

龙少2009 · 发表于 2009-3-24 08:03:25

旅游那真的是个不错的办法!

雨霏 · 发表于 2009-3-24 10:22:31

逛街购物

龙少2009 · 发表于 2009-3-24 13:55:00

感觉女孩子都偏向逛街购物或旅游哦~

春夏秋 · 发表于 2009-3-25 16:52:47

其实这是一个比较难解决的问题。它和人的性格有很大的关系，人的性格又决定了人的心智，心智又控扰着你的心态。所以有些人容易解压并转化为动力，而有些人就难以解压并为此而消沉。总之你还是把一切都看的淡一点，只要自己用心做了、努力了就行了。凡事顺其自然吧。

龙少2009 · 发表于 2009-3-25 20:04:53

其实这是一个比较难解决的问题。它和人的性格有很大的关系，人的性格又决定了人的心智，心智又控扰着你的心态。所以有些人容易解压并转化为动力，而有些人就难以解压并为此而消沉。总之你还是把一切都看的淡一点，只 ...: u' T6 q; H% a6 B; j, F* I5 m$ Q
春夏秋发表于 2009-3-25 16:52

但真的做起来确实不容易~

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