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各位：' W( L2 E( f( Z1 F
在这个激烈的竞争社会，每个人都要承担很多的有形和无形的压力。有时压力可以压得自己无处喘息，有时压力压得自己痛哭流涕。压力可以给人动力，同时压力也可以将一个人击溃。如何才能更好的自我加压金和解压呢！这个问题不同程度的困恼着我们，每个人的解压和加压的方式也不一样。有的人选择不断的为自己设定目标来加压；有的人需要旁人不停的鞭策才会前进，每个人的方式都不一样。同样的每个人的解压方式也不尽相同，有的人有压力和为了舒缓压力，听听音乐就可以很好的放松；有的人运动下就可以舒缓；有的人静静冥思就可以克服。千人千样。不知各位如何给自己加压和解压呢！在此不凡和大家共享下，说不定就有属于你、我、他（她）更好的方式呢！！8 `9 y% S* |8 S/ K) z% @. J9 }
1 u+ @! E+ Z# K说说你是怎么缓解压力的呢~ |
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发表于 2009-3-11 15:36:09
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有道理~