晕死我了

会计准则

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相等，达到生理上的平衡状态。
常见的有氧运动项目有：步行、慢跑、滑冰、游泳、骑自行车、打太极拳、跳健身舞、做韵律操等等
（另外还要考虑财力的投入是多少）

屁屁挨踢

会计准则 发表于 2012-6-24 13:45
有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。也就是说，在运动过程中，人体吸入的氧气与需求相 ...

用肚皮呼吸法  很消耗体力的   算有氧“运动”了

最简单易行经济实惠的运动当属跳绳吧

会计准则

屁屁挨踢 发表于 2012-6-24 13:48
用肚皮呼吸法  很消耗体力的   算有氧“运动”了

最简单易行经济实惠的运动当属跳绳吧

是啊、跳绳是一个好的项目、

习惯