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每天问自己10个问题，然后去奋斗
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+ g% d4 V: b& c6 V. Z如果你想走出常规，放松心情，以积极的心态开始每一天，那就很有必要以自问的方式开始一天，这些问题会给我们带来力量和好心情。/ f2 H3 L( n9 c) r' P0 D
" G% @/ o v/ s$ Z1、我拥有什么？% J( E& V1 n3 I5 G; n
1 F) w: ~* d' s H/ ^, x' C通常我们会为自己没有的东西而苦恼，却看不到自己拥有的，如健康、可以听、可以看，可以爱与被爱，每天都有食物供我们享用等。正如那句口口相传的话所说的：“失去了才知道珍贵。”让我们走出哀怨，这样就可以看到什么是我们拥有的。6 P1 ]0 }7 l8 ~2 @( J" \
* `/ Z0 x u4 U9 Q2、我应该为什么感到自豪？
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为你已经取得的成绩而自豪。成绩不分大小，每一次成功都意味着向前迈出了一步。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲，可以为帮助了一个陌生人而感到幸福，可以为帮助了一个朋友露出微笑，也可以为结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。总之一切都值得你自豪。
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$ j" }4 R6 ~! ?5 |6 g- o3、我应对什么心存感激？0 L7 L# J1 D( w6 }& Z/ @$ t8 ]
: S# Y+ x9 ]: H) V; Z每天都有很多事情让我们为之心存感激，同时也有很多人值得我们感谢，因为他们在无形中教会了我们一些事情。生活的每一天对于我们来说都是一份珍贵的礼物。$ U, M0 Q$ w5 T6 {
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4、我怎样才能充满活力？
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$ O7 L) G( _& R9 s每天都要计划好做一些积极的事情，让自己充满活力。例如，可以给那些一直以来你都很欣赏，却很久未联系的人打电话，对工作伙伴说一些鼓励的话，保持微笑，或者留出时间和孩子玩耍等。
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5、我今天能解决什么问题？
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6 h" b. P/ N$ E3 X2 D# h# g+ b设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉，尽量在当天完成手边的工作，要敢于面对那些棘手的问题，并换一种角度看待它们。
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) A5 r1 A3 f9 _# N9 H% d$ w! b6、我能抛下过去的包袱吗？
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- ~8 M" |1 D2 C9 y! g; f. Y“过去的包袱”就是指那些长年累积起来的伤心的经历和怨气。背着这些沉重的生活包袱有什么用呢？建议你对过去做一个总结，把值得借鉴的经验保存起来，然后永远地卸下重负。( F1 s1 } J$ K- r
% {5 y( Q. d, j7、我怎么换个角度看待问题？ o- h+ ?; P/ I
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人往住都是别人的建议者，却不是自己的。很多时候，根本问题就是我们看待事物的方式。很多人都经历过为一件事苦恼不堪，过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。9 a) e2 @4 h0 _8 A/ u) L5 V" z
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8、我怎样过好今天？5 ~7 m! M* w; J$ y4 B
# V" }3 Q% d, x做些与往常不一样的事情。如果我们走出常规，学会享受生活，那么生活就是丰富多彩的。我们要敢于创造和创新。5 D, ] P+ }/ S1 Q) K5 r4 c* R
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9、今天我要拥抱谁？
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拥抱是我们的精神食粮。曾经有一位心理学家说过，要想健康，每天要至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求，它甚至可以帮助我们开发大脑。
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10、我现在就开始行动？
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不要认为这些都是“听起来不错”的建议，也不要认为生活很难是这样的。其实，每天的生活都不是你想像中的那样。是让生活过得索然无味，还是积极向上，决定权就在自己的手中。努力幸福地生活，你又会失去什么呢？ |
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发表于 2011-12-26 21:47:32
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发表于 2011-12-27 16:26:20
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