你是否存在职业倦怠

hualuoli

　　以下职业倦怠测试题，需要测试者看懂题意后马上作答。
　　1.你是否感觉工作负担过重，常常感觉难以承受，或喘不过气来？
　　A.经常 B.有时候会 C.从来不会
　　2.你是否感觉缺乏工作自主性，老板让做什么就做什么？
　　A.经常 B.有时候会 C.从来不会
　　3.你是否认为自己基本上待遇微薄，付出没有得到应有的回报？
　　A.经常 B.有时候会 C.从来不会
　　4.你有没有觉得组织待遇不公，常有受委屈的感觉？
　　A.经常 B.有时候会 C.从来不会
　　5.你是否会工作上常发生与上层不和的情况？
　　A.经常 B.有时候会 C.从来不会
　　6.你是否觉得自己和同事相处不好，有各种隔阂存在？
　　A.经常 B.有时候会 C.从来不会
　　7.你是否经常在工作时感到困倦疲乏，想睡觉，做事无精打采？
　　A.经常 B.有时候会 C.从来不会
　　8.你是否以前很上进，而现在却一心梦想着去度假？
　　A.经常 B.有时候会 C.从来不会
　　9.你是否在工作上碰到一些麻烦事时急躁、易怒，甚至情绪失控？
　　A.经常 B.有时候会 C.从来不会
　　10.你是否在用工作餐时感觉没食欲，对美食也失去兴趣？
　　A.经常 B.有时候会 C.从来不会
　　11.你是否对别人的指责无能为力，无动于衷或消极抵抗？
　　A.经常 B.有时候会 C.从来不会
　　12.你是否觉得自己的工作不断重复，单调乏味？
　　A.经常 B.有时候会 C.从来不会
　　计分及分析：
　　选A5分，选B3分，选C1分。
　　总分为12-20分：很幸运，你还没有患上职业倦怠症，工作状态不错，继续努力。
　　总分为21-40分：你已经开始出现职业倦怠症的前期症状，要警惕，请尽快调整，你需要为职业状况进行反思和规划，以提升职业竞争力。
　　总分为41-60分：你很危险，你对现在的工作几乎失去兴趣和信心，工作状态很不佳，长此以往极不利于个人职业发展。

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