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放下压力—累与不累,取决于自己的心态 m. G( X8 T, e. n5 e4 t
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心灵的房间,不打扫就会落满灰尘。蒙尘的心,会变得灰色和迷茫。我们每天都要经历很多事情,开心的,不开心的,都在心里安家落户。心里的事情一多,就会变得杂乱无序,然后心也跟着乱起来。有些痛苦的情绪和不愉快的记忆,如果充斥在心里,就会使人委靡不振。所以,扫地除尘,能够使黯然的心变得亮堂;把事情理清楚,才能告别烦乱;把一些无谓的痛苦扔掉,快乐就有了更多更大的空间。: i, w" [) a( c- I4 y4 ~
紧紧抓住不快乐的理由,无视快乐的理由,就是你总是觉得难受的原因了。
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' X3 c Z' A6 e+ j. c放下烦恼—快乐其实很简单
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: p3 w; `* P3 {6 p C- ]* V h所谓练习微笑,不是机械地挪动你的面部表情,而是努力地改变你的心态,调节你的心情。学会平静地接受现实,学会对自己说声顺其自然,学会坦然地面对厄运,学会积极地看待人生,学会凡事都往好处想。这样,阳光就会流进心里来,驱走恐惧,驱走黑暗,驱走所有的阴霾。
4 w/ Z: e2 U2 ^4 J7 R- o v3 w快乐其实很简单,不要自己不快乐就可以了。9 E, E% a; K8 I, P. h! [* z9 R
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8 `4 [( V% }- w放下自卑—把自卑从你的字典里删去0 J3 ]$ d7 t) I( C; b
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不是每个人都可以成为伟人,但每个人都可以成为内心强大的人。内心的强大,能够稀释一切痛苦和哀愁;内心的强大,能够有效弥补你外在的不足;内心的强大,能够让你无所畏惧地走在大路上,感到自己的思想,高过所有的建筑和山峰!
/ O+ t, L @: W" ?" c相信自己,找准自己的位置,你同样可以拥有一个有价值的人生。
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2 w3 g( x3 `. M) e* Z1 e- p6 u3 m' v放下懒惰—奋斗改变命运8 p6 W0 Z/ ]* n, r
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不要一味地羡慕人家的绝活与绝招,通过恒久的努力,你也完全可以拥有。因为,把一个简单的动作练到出神入化,就是绝招;把一件平凡的小事做到炉火纯青,就是绝活。+ b0 H+ V. t O) L. |
提醒自己,记住自己的提醒,上进的你,快乐的你,健康的你,善良的你,一定会有一个灿烂的人生。 |
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